17 lat

[...] to byl standard. Takze zapominam i sprawie i lece dslej z tematem. Nie chce sobie tym głowy zawracac, nie chce do tego wracac bo to jest stan chorobowy z którym walczylem 7 lat. Bylo minelo. Mam zmiane makro co mi pasuje bo jestem zdecydowanie bardziej syty. W 1 dzien formy nie zrobie i tez jej nie sp******e. Zrobilem krok w tyl aby zrobic [...]

[...] 40-130TSH (S) TSH 2.062.06mIU/l dorośli: 0.27-4.2do 6 dni: 0.7-15.26 dni-3 m-cy: 0.72-113-12 m-cy: 0.73-8.351-6 lat: 0.70-5.976-11lat: 0.60-4.8411-20 lat: 0.51-4.30met.ECLIA, system Cobas e, f-ma ROCHEPracownia : WYSYŁKA GDYNIA - technik analityki medycznej Jolanta [...]

[...] metalu najbardziej lubię melodyjne i lekkie podgatunki, glam, heavy (tak, wbrew nazwie) czy power. Z cięższych to speed i niekiedy thrash. W ogóle Overkill jest mocno niedocenianym thrash metalowym zespołem O choćby to co wstawił Pilek, ogólnie uwielbiam całą muzykę lat 80' niezależnie od gatunku Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-07-26 17:20:06

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Eleonora_ WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: x OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 106 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 100 OBWÓD TALI 80 OBWÓD KLATKI [...]

Ograniczam wszystkiego rodzaju „syfiaste” jedzenie jak moge, Ale mam 17 lat i tez nie chce wydawać co miesiąc dużych kwot na rożnego rodzaju witaminy itp. Tym bardziej ze nie mam pracy.

[...] nie dzieje przypadek? nie sądzę najczęściej ktoś myśli że zrobi dwie serie pustą sztangą, selfie na insta, później godzine cardio i mięcho się samo nabuduje przez to że "był" na siłowni %-) a to trzeba zapyerdalać na klamotach kilka/naście lat żeby był efekt :-)), a sernik tylko może pomóc ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-07-25 22:17:47

Witam. Zwracam się z problemem, który zawsze miałem. Mam 17 lat, 182cm wzrostu, a ważę zaledwie 58kg. Bardzo chciałbym przytyć, już próbowałem zwiększać porcje posiłków, jeść częściej lecz nic waga nie idzie w górę. Co do aktywności to czasami gram w piłkę nożną, nawet często jeżdżę na rowerze lub chodzę sobie na spacery. Słyszałem o odżywkach o [...]

[...] bo wiele chorob moze potegowac jej objawy. Gdybym nie mial syna to bym sobie kombinował, a ale wole jednak poczekać z odstawieniem leków. A kleszcz ugryzl mnie z 25 lat temu :D. No i te badanie moze zle zrobilem, ale te wyniki są i cos oznaczaja, jak je intepretujecie, bo nawet z pomoca internetu jakos ciezko mi je interpretowac?? [...]

Witam, jestem Marcin. Trening siłowy uprawiam od 15 roku życia, czyli około 15 lat, z około roczną przerwą. Przez ten czasu udało mi się rozbudować siłę i masę mięśniową. Obecnie mój cel to rozbudowa masy mięśniowej, maksymalnie o 10 kg w ciągu kilku najbliższych lat, następnie redukcja tkanki tłuszczowej do poziomu +-10%. Kolejno będę chciał już [...]

Witam ile jeszcze miejwięcej urosnę? Mam pytanie czy urosne jeszcze? Mam teraz 171 cm wzrostu i 16.5 lat od ostatniego pół roku urosłem 4 cm. Wzrost rodziców to 164 i 162 cm. Mój wzrost na przestrzeni lat to: 16 lat 167 cm 15 lat 162 cm 14 lat 156 cm 13 lat 148 cm 12 lat 141.5 cm Wzrost mojego brata to 176.5 cm ma 17.5 lat Czy jeszcze urosne a jak [...]

Ile jeszcze urosne? Mam pytanie czy jeszcze urosne? Mam teraz 171 cm wzrostu i 16.5 lat od ostatniego pół roku urosłem 4 cm. Wzrost rodziców to 164 i 162 cm.Mój wzrost na przestrzeni lat to: 16 lat 167 cm 15 lat 162 cm 14 lat 156 cm 13 lat 148 cm 12 lat 141.5 cm Wzrost mojego brata to 176.5 cm ma 17.5 lat Czy jeszcze urosnee a jak tak to ile i czy [...]

[...] a w dni wolne od treningu siłowego 5 g czyli podobnie 5 g 5 tabletek. Tutaj nie ma większej filozofii. Druga kwestia jaka tutaj poruszykes to twój wiek. Ile dokładnie masz lat? Bo jest różnica pomiędzy organizmem 17 latka a 1e latka a oboje należą do grupy niepelnoletnich więc tutaj by było potrzebne więcej szczegółów co do wieku i [...]

[...] Nie masz wyników badań mózgu Szpilki przed i po walca. To Twoje domysły. A co sądzisz o judo @@-) Może judo powinni zabronić ze względu na ryzyko urazów @@-) Ja mając 17 lat uległem wypadkowi. Wchodziłem na harai goshi (rzut przez biodro). Kolega skontrował mnie na ushiro-goshi po czym upadł na mnie. Zmiażdżył mi twarz swoim biodrem. Doznałem [...]

[...] Nie masz wyników badań mózgu Szpilki przed i po walca. To Twoje domysły. A co sądzisz o judo @@-) Może judo powinni zabronić ze względu na ryzyko urazów @@-) Ja mając 17 lat uległem wypadkowi. Wchodziłem na harai goshi (rzut przez biodro). Kolega skontrował mnie na ushiro-goshi po czym upadł na mnie. Zmiażdżył mi twarz swoim biodrem. Doznałem [...]

Mam 17 lat, właśnie składam zamówienie i zastanawiam się nad : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_CALCIUM_D3_K2-opis38499.html oraz nad https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Melatonine-opis38296.html Dodatkowo myślę nad kreatyną, pierwsze opakowanie (500g) się skończylo ale uzywalem jej rzadko, teraz planuje brac regularnie. Tu moje pytanie czy [...]

Minęło 70 lat jak jeden dzień i nie jestem dziś tak dobry aby dorównać zdolnemu :-( https://youtu.be/vXul_HZakZ8 Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-07-24 09:06:17

Witam proszę o ocenę diety 17 lat 184cm 87.7kg Mój trening split 3x w tyg Pon: Klata + tric Śr: Plecy Biceps Pt: Nogi + Barki Czw: Trening piłki nożnej Jest to przykładowy dzień mojej diety, proszę o ocenę. Śniadanie: 668 kcal B:44, W: 72, T:23 ● 6 kromek chleba tostowego ● 100 g szynki ● 60 g sera Przekąska: 564 kcal B: 55, W: [...]

[...] przepraszam za brak polskich znaków i stylistykę, ale pisze z telefonu i napisanie tego posta w pełnej zgodzie z gramatyka zajęło by mi znacznie wiecej czasu. W wieku 21 lat kolokwialnie wpadłem w depresje, patologiczna rodzina, nieudane związki, brak w dzieciństwie uwagi rodziców odnośnie mojego stanu zdrowia, ciagle upokarzanie przez [...]

[...] zarówno studia na kierunku lekarskim, jak i lekarsko-dentystycznym i to najlepiej w tej kolejności, a do tego jeszcze skończyć specjalizację. To daje ładnych kilknaście lat nauki. Do chirurgii stomatologicznej wystarczy natomiast skończyć stomatologię i odpowiednią specjalizację, więc droga znacznie się skraca, jednak nie możemy wtedy [...]

Cześć, mam taki problem gdyż pale od 1 gimnazjum, teraz jestem w 1 technikum. Dalej mam 16 lat ( w tym roku 17) i ostatnio zacząłem mieć duży kompleks z powodu wzrostu. Ogólnie pale elektroniczne papierosy o mocy 3-6mg ale teraz tylko 3mg i tu moje pytanie: Czy jakbym przestał palić całkowicie to mogę jeszcze urosnąć? Mam obecnie 172cm i co kilka [...]